Ulrich Johannes Sticht


Bitte beachten Sie vor dem selbstständigen Üben unbedingt diesen wichtigen Hinweis!


60 Sekunden-Lachen

 

Ziehen Sie für 60 Sekunden

- ohne Unterbrechung - 

die Mundwinkel nach oben :)

 

Lassen Sie sich von der sofortigen Wirkung überraschen!

 

Dies hat den gleichen Effekt

auf ihr Gehirn und ihr Gemüt,

wie wenn Sie jemand 10 Sekunden

lang zum Lachen gebracht hätte.

 

Machen Sie diese Übung mehrmals am Tag!

 


 

 

 

Vera Birkenbihl erklärt das 60 Sekunden-Lachen