Ulrich Johannes Sticht
Bitte beachten Sie vor dem selbstständigen Üben unbedingt diesen wichtigen Hinweis!
Jeden Morgen lachen
Schauen Sie sich im Spiegel ganz bewusst an und stellen Sie verbal positive Eigenschaften an sich fest.
Dabei dürfen Sie ruhig übertreiben und auch etwas flunkern.
Lächeln Sie sich dabei genussvoll an.
Machen Sie diese Übung jeden Morgen!
Morgendliches Lachen ohne Grund mit Dr. Madan Kataria
